Bảo vệ làn da bé khỏi ánh nắng mặt trời

Các bậc cha mẹ thường hỏi tôi những cách gợi ý để bảo vệ làn da mỏng manh của em bé khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Chúng ta biết rằng, làn da của bé vô cùng mỏng manh và do đó, dễ nhạy cảm hơn với sự tiếp xúc của tia UVA và UVB. Đây là lý do tại sao, các bậc cha mẹ cần phải chủ động áp dụng các biện pháp phòng ngừa thay vì đợi con bạn bị cháy nắng, nổi mề đay, dị ứng, sốt hoặc mất nước.

Vậy làm thế nào để bảo vệ làn da của bé khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời? Bài viết này, tôi sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích để bảo vệ da bé khỏi ánh nắng mặt trời đúng cách.

- Tránh cho bé tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào thời điểm có cường độ mạnh nhất (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều). 
- Chọn một chiếc mũ mềm, rộng vành để bảo vệ mặt, cổ và tai của bé. Cho bé mặc quần áo thoáng mát, thoải mái như áo cotton rộng và có tay dài. Nên chọn quần áo có chỉ số chống nắng (UPF) để bảo vệ làn da của bé tốt hơn. 
- Khuyến khích bé chơi trong bóng râm. Ví dụ, chơi dưới gốc cây, dù che, lều thu nhỏ đa năng tùy theo từng hoạt động, hoặc bạn có thể sử dụng xe đẩy có mái che đa nấc chống nắng cho bé.
- Bôi kem bảo vệ lên các phần da bị hở của bé nếu các biện pháp phòng ngừa trước đó là không đủ. Đặc biệt, bạn có thể sử dụng các loại kem có thành phần kẽm oxit để làm lá chắn bảo vệ bé khỏi ánh nắng mặt trời.
- Bôi kem chống nắng phổ rộng. Loại kem được khuyến nghị sẽ thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi, màu da và tình trạng da của bé. Mức độ bảo vệ SPF cũng sẽ được liên kết trực tiếp với các yếu tố này. Ngoài ra, hãy nhớ thoa kem ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài để làn da mỏng manh của bé được bảo vệ tối đa và lặp lại sau mỗi 2 giờ, nhất là khi bé bị đổ mồ hôi nhiều do tham gia vào các hoạt động ngoài trời hay mỗi khi da bé trở nên ẩm ướt do nghịch nước hoặc bơi lội.

Khi bé bơi, hãy sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng da không thấm nước để bảo vệ làn da của bé lâu hơn trong ít nhất 80 phút.

Trên đây là những cách gợi ý để bảo vệ làn da mỏng manh của em bé khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Bạn còn chần chừ gì mà không bắt đầu hành động để mang lại cho bé một mùa hè thật an toàn.

Hẹn sớm gặp lại,

Marie Fortier - Chuyên gia về trẻ sơ sinh